Multi au probleme in familie.M-am gandit sa va dau 9
sfaturi foarte bune si sa va ajut.
Sper sa va foloseasca.
Afla (sau redecopera)
noua principii foarte simple pentru buna functionare a unui cuplu:
1. Comunicarea, solutia
pentru orice conflict. E vorba aici de
comunicarea reala, in care toata lumea spune exact ce are pe suflet si nu raman
cuvinte nespuse. Pentru a comunica eficient, incearca sa nu ridici tonul, sa nu
faci reprosuri fara rost sau amenintari, sau sa apelezi la santaje emotionale de
genul “iau copiii si plec la mama“.
E mai simplu si mai benefic sa spui de fiecare data ce gandesti, cum te simti
si ce asteptari ai – pe un ton cat mai calm. In timp, roadele acestei strategii
nu vor intarzia sa apara.
2. Echilibru. Trebuie sa existe un echilibru intre viata profesionala si
cea de familie. Nu e ok daca tu sau partenerul, dupa ce ajungeti acasa, va
asezati direct la calculator sau la TV si nu va mai pasa de nimeni si nimic.
Dupa o zi obositoare la serviciu, e de inteles sa ai nevoie de putina relaxare,
dar nu in detrimentul familiei.
3. Respect pentru
celalalt. Respectul sta la baza oricarei relatii normale si sanatoase. Nu
cere sa fii respectata pentru ca speli rufele si vasele, stergi praful, schimbi
scutece si hranesti copilul, faci de mancare – totul in acelasi timp, fara pic
de ajutor. E impresionant ca esti atat de multi-tasking si de harnica, dar e
posibil ca sotul sa nu aprecieze aceste calitati pe cat ti-ai dori tu.
Respectul nu se cere niciodata, il primesti sau nu! Daca vrei sa fii
respectata, regula esentiala este sa te respecti tu insati pe tine.
4. Totul se face in
doi. Ideal e ca sarcinile sa
se imparta: cineva spala farfuriile, celalalt sterge masa de firimituri. Unul
da cu aspiratorul, celalalt cu mopul. Unul sterge praful, altul spala
geamurile. Unul baga rufele in masina de spalat, celalalt le scoate si le
intinde pe sarma. Daca cineva se ocupa singur de toate treburile casnice, iar celalalt se uita la televizor, atunci e de asteptat
ca in timp sa se acumuleze tot felul de nemultumiri si frustrari.
5. Masa in familie. Cu totii am auzit in copilarie si ne amintim cu placere de
chemarea mamei: “copii, haideti la masa!“.
Mesele impreuna in familie sunt un truc extrem de simplu, dar care chiar
tine familia unita. Daca dimineata nu se poate, atunci macar seara, la cina
sa se adune toti – cu mic, cu mare – in jurul mesei. E o ocazie excelenta
pentru a vorbi despre ce s-a mai intamplat in timpul zilei si de a va cunoaste
mai bine.
6. Rutina, o placere. Desi cuvantul “rutina” nu are o sonoritate prea placuta,
un program bine stabilit poate face minuni pentru niste parinti foarte ocupati
si stresati. Dimineata – ora fixa de trezire pentru toata lumea, micul dejun –
obligatoriu, apoi fiecare merge la treaba lui: gradinita, scoala sau serviciu.
Seara, cand va regasiti, lucrurile se petrec in ordinea binecunoscuta: joaca,
verificarea temelor, cina, baie si apoi odihna. Previzibil, dar si destul de
confortabil.
7. Cartile, o comoara
accesibila, pentru care nu trebuie sa devii pirat. Pentru ca cei mici sa se obisnuiasca de la o varsta
frageda cu cartile si lectura, e important ca adultii sa le ofere un exemplu
bun in acest sens. In afara de obiceiul de a le citi dintr-o carte de povesti
din cand in cand, nu e o idee rea ca voi insiva sa aveti cate o carte pe
noptiera (si nu doar de decor!). Va imbogatiti cultura generala, gasiti noi
subiecte de conversatie in cuplu sau cu prietenii, aflati lucruri noi, evolutie
pe plan personal – beneficiile lecturii sunt nenumarate.
8. Jocuri in familie. Fie de carti (macao, septica, popa prostu’ etc.), fie de-a
v-ati ascunselea sau baba oarba, jocurile in familie sunt un prilej de voie
buna si de multe, multe rasete.
9. Iubiti-va ca la
inceput! E clar ca meseria de
parinte a adus schimbari importante in viata voastra, dar aceste schimbari ar
fi bine sa nu se reflecte prea mult in dormitor. Ideal ar fi sa nu uitati sa va
iubiti si rasfatati cand sunteti doar voi doi, iar momentele de intimitate sa
nu fie mult prea rare.
Important este sa stii
sa te bucuri de ceea ce ai, sa traiesti intens fiecare moment alaturi de cei
dragi, sa ii faci pe fiecare in parte sa se simta iubit si apreciat si vei
primi inapoi inzecita toata dragostea pe care o oferi.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu